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Il self-care è essenziale per il benessere mentale delle giovani donne. Prendersi cura di sé non solo promuove la salute psicologica, ma aiuta anche a costruire resilienza e migliorare la qualità della vita. Investire nel self-care permette alle giovani donne di affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità e fiducia, contribuendo così a un equilibrio emotivo duraturo.

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