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È fondamentale informare gli studenti che l’inizio del corso gratuito sulla gestione dell’ansia e dello stress, previsto inizialmente per il 4 febbraio, è stato rinviato a una data futura da definire. Questa decisione è stata presa per garantire la presenza di un numero adeguato di partecipanti, essenziale per il buon svolgimento dell’attività.
Per coloro che desiderano partecipare, è necessario completare il modulo di iscrizione disponibile attraverso il seguente link:
Modulo di iscrizione
È fondamentale anche che tutti i partecipanti, siano essi studenti minorenni o maggiorenni, compilino e consegnino il modulo di liberatoria che troveranno allegato alla comunicazione.
Dettagli sul corso
Il corso si propone di fornire un approccio pratico e laboratoriale alla comprensione dell’ansia e dello stress. Attraverso attività interattive, gli studenti esploreranno diverse forme di ansia, come l’ ansia sociale, l’ ansia da esame e l’ ansia generalizzata, per comprendere meglio come queste influenzino la vita quotidiana.
Obiettivi del corso
Uno degli obiettivi principali dell’incontro sarà quello di aiutare i partecipanti a riconoscere e gestire i sintomi legati all’ansia. Le attività proposte mireranno a stimolare una riflessione critica sulle emozioni e a promuovere l’acquisizione di strategie utili per affrontare le sfide quotidiane. Inoltre, si intende facilitare una comprensione della funzione evolutiva di queste emozioni, offrendo una nuova prospettiva sulle ragioni per cui a volte ci si sente in difficoltà.
Conduttrice del corso
Gli incontri saranno guidati dalla Dott.ssa Roberta Mangiapelo, psicologa clinica e psicoterapeuta specializzata in psicologia della salute. La sua esperienza e competenza nel campo le permetteranno di fornire un supporto significativo e pratico agli studenti, aiutandoli a sviluppare un pensiero laterale e a trovare soluzioni innovative per affrontare l’ansia e lo stress.
Il corso rappresenta un’opportunità preziosa per tutti gli studenti che desiderano migliorare la gestione emotiva e apprendere tecniche efficaci per affrontare le difficoltà quotidiane. Si tratta di un’esperienza formativa da non perdere.
Per ulteriori dettagli e aggiornamenti sulla nuova data di inizio, si invitano gli studenti a rimanere sintonizzati e a controllare le comunicazioni ufficiali del Liceo.