Nel mondo dello sport, la prestazione fisica è spesso vista come l’unico fattore determinante per il successo. Tuttavia, negli ultimi anni, si è iniziato a comprendere l’importanza cruciale della salute mentale. È in questo contesto che nasce Athletics Mind un’iniziativa innovativa ideata dall’ex calciatore Andrea Ranocchia.
La piattaforma digitale Athletics Mind si propone di accompagnare atleti di ogni livello in un percorso di crescita integrata, riconoscendo la mente come il vero centro dell’esperienza atletica. Il progetto è nato dall’esperienza diretta di Ranocchia e dalla volontà di creare uno spazio sicuro e qualificato, dove gli atleti possano incontrare professionisti specializzati e confrontarsi con una community che condivide lo stesso percorso.
L’importanza della salute mentale nello sport
La salute mentale è un aspetto fondamentale per la performance sportiva. Secondo Ranocchia, “la preparazione mentale è tanto importante quanto quella tecnica, tattica e atletica”. Tuttavia, in passato, questo argomento era considerato un tabù. Oggi, grazie all’apertura di tanti sportivi di alto livello, si è iniziato a parlare apertamente di psicologia sportiva.
Ranocchia ha personalmente beneficiato del supporto psicologico durante la sua carriera. “Ho iniziato a godermi di più determinati momenti e ad analizzare bene alcune situazioni” ha dichiarato. Questo lo ha portato a fondare Athletics Mind, con l’obiettivo di offrire agli atleti gli strumenti necessari per affrontare le sfide mentali dello sport.
La struttura di Athletics Mind
Athletics Mind è composta da un team di professionisti della psicologia e della nutrizione sportiva. La psicoterapeuta Lucia Bocchi guida il team di psicologi sportivi, mentre il medico nutrizionista Andrea Valigi è a capo del team di nutrizionisti. La piattaforma offre un supporto completo, sia per la mente che per l’alimentazione, attraverso un’app e un sito web.
Gli utenti possono iscriversi e iniziare un percorso personalizzato con psicologi o nutrizionisti. La piattaforma è rivolta a tutti gli atleti, dai più giovani a quelli più maturi, e offre anche supporto per il post carriera. “Quante volte abbiamo visto casi di sportivi che hanno smesso e sono andati in grande difficoltà?” ha sottolineato Ranocchia.
Il principio guida: Human First
Il principio guida di Athletics Mind è “Human First” che significa mettere la persona davanti all’atleta. “L’atleta non è soltanto prestazione o risultato, ma, prima di tutto, una persona con le sue esigenze, fragilità, aspettative e momenti di difficoltà” ha spiegato Ranocchia. La piattaforma si propone di normalizzare il supporto psicologico nello sport, trasformandolo da percepito “segnale di debolezza” a pilastro fondamentale dell’allenamento quotidiano.
Attraverso l’integrazione tra supporto mentale e percorsi nutrizionali, Athletics Mind mira a creare una grande rete di sportivi in Italia. La piattaforma offre anche eventi e attività sul territorio pensati per far crescere e incontrare la community, perché il confronto diretto con chi condivide lo stesso percorso fa la differenza tanto quanto l’allenamento sul campo.
Con il supporto di professionisti qualificati e una community di atleti, la piattaforma si propone di trasformare il modo in cui gli atleti vivono e affrontano lo sport.
