Comprendere l’ipertensione emotiva: Impatti sulla salute e strategie di gestione
L’ipertensione emotiva è una reazione fisiologica che si verifica in risposta a emozioni intense, come ansia e stress. Questa condizione può influenzare significativamente il benessere psicofisico, portando a una varietà di problemi di salute. È fondamentale riconoscere i segnali di allerta e adottare strategie di gestione efficaci per migliorare la qualità della vita e ridurre l’impatto negativo di queste emozioni.
