Affrontare le sfide relazionali con empatia e supporto
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Erika condivide la sua esperienza con l’ansia e gli attacchi di panico, esplorando le sfide e le strategie di coping che ha sviluppato nel tempo.
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L’auto mutuo aiuto offre un’opportunità unica per condividere esperienze e ricevere supporto emotivo. Esplora i benefici di questi gruppi e come possono favorire la crescita personale.
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