Alcuni atenei italiani stanno trasformando l'astinenza dal cellulare in un'abilità riconosciuta e premiata, tra app, postazioni fisiche e incentivi concreti
Cristian Castiglioni · 29 Mar 2026
La Gen Z riscopre l’estetica di Buffy l’ammazzavampiri: accessori giocosi, labbra scure e texture capelli reinterpretate con leggerezza
Camilla Fiore · 28 Mar 2026
Una panoramica chiara sui tipi di ansia, i fattori di rischio e le opzioni terapeutiche supportate dalle ricerche
Beatrice Bonaventura · 28 Mar 2026
Un percorso di incontri pratici per studenti che affronta ansia, time management, rapporto col cibo, assertività e uso dei social con professionisti…
Cristian Castiglioni · 28 Mar 2026
Inizia con una giornata pensata per corpo e mente: piccoli gesti ripetuti con intenzione che portano a un benessere reale
Camilla Fiore · 28 Mar 2026
Una guida completa alla mindfulness: origini, benefici clinici, esercizi pratici e programmi come MBSR per ridurre stress e migliorare il benessere
Beatrice Bonaventura · 27 Mar 2026
Un trucco pensato per mettere gli occhi al centro con colori vivaci e un equilibrio di pelle luminosa e labbra naturali
Cristian Castiglioni · 27 Mar 2026
Suggerimenti pratici per scegliere capi versatili e regali moda per la mamma, dall'iconico blazer agli accessori intramontabili
Camilla Fiore · 27 Mar 2026
Un racconto sintetico del workshop che ha coinvolto partner istituzionali e culturali per costruire la Teoria del Cambiamento di Progetto HAPPY e…
Beatrice Bonaventura · 26 Mar 2026
Estra ha celebrato la quinta edizione della Call to Action in Toscana: due vincitori regionali, un premio per la sostenibilità e numeri…
Cristian Castiglioni · 26 Mar 2026
Una guida pratica per riconoscere quando si compensa invece di educare, capire le cause psicologiche e applicare rituali e regole coerenti con…
Camilla Fiore · 26 Mar 2026
Una guida pratica che spiega come usare ombre e luci per modificare l'aspetto del naso, quali texture preferire per ogni pelle e…
Beatrice Bonaventura · 26 Mar 2026
Una guida chiara sulla dermatite ocra: cosa è, perché compare sulle gambe e come si interviene per prevenire complicanze e migliorare la…
Cristian Castiglioni · 25 Mar 2026
Un breve viaggio tra cinema e sviluppo emotivo: due film che spiegano infanzia e preadolescenza e un modo per sostenere chi racconta…
Camilla Fiore · 25 Mar 2026
I numeri più recenti mostrano un fenomeno che non è più episodico: l'emigrazione giovanile coinvolge soprattutto i laureati e cambia la geografia…
Beatrice Bonaventura · 25 Mar 2026
Scopri come i rossetti del 2026 privilegiano comfort, naturalezza e personalizzazione per esaltare ogni sorriso
Cristian Castiglioni · 25 Mar 2026
Posizione entry level per front office in azienda servizi automotive: lavoro full time, minimo 1750 euro lordi mensili e affiancamento formativo
Camilla Fiore · 24 Mar 2026
Trasforma le interruzioni nel curriculum in racconti chiari e utili alla tua candidatura
Beatrice Bonaventura · 24 Mar 2026
Regala una skincare essenziale e performante: idee pratiche e prodotti selezionati per la cura della pelle maschile
Cristian Castiglioni · 24 Mar 2026
Una guida pratica per scegliere filati primaverili, preparare il punto vendita e realizzare idee all'uncinetto facili e vendibili
Camilla Fiore · 24 Mar 2026
Scopri i cofanetti e le uova beauty più interessanti per Pasqua: contenuti full-size, valori promozionali e suggerimenti per ogni budget
Beatrice Bonaventura · 23 Mar 2026
Un quadro chiaro su come lo stress produce prurito, come riconoscerlo e quali interventi integrati aiutano a spezzare il circolo vizioso
Cristian Castiglioni · 23 Mar 2026
In tempi di pressione continua, trasformare ansia e stress in piccoli atti di cura può diventare un’abitudine che alimenta la felicità.
Camilla Fiore · 23 Mar 2026
Un racconto personale che mostra come un sms possa generare panico e le azioni concrete per limitare i danni
Beatrice Bonaventura · 21 Mar 2026