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Affrontare l’ansia da prestazione scolastica è possibile attraverso strategie mirate e l’integrazione della tecnologia. Utilizzare strumenti digitali e risorse online può facilitare la gestione dello stress e migliorare le performance accademiche. Implementare tecniche di rilassamento e pianificazione efficace del lavoro scolastico contribuisce a creare un ambiente di apprendimento più sereno e produttivo.

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Un curriculum ben organizzato è fondamentale per accedere alle opportunità lavorative dei tuoi sogni.

Dire di no è un’importante pratica di auto-cura che può trasformare la tua vita in meglio.

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Iniziativa dell’Ersu di Cagliari per la Promozione della Salute degli Studenti: Seminari Informativi e Attività di Sensibilizzazione.