Persone tossiche e salute cellulare: come difendere la propria età biologica
Uno studio su oltre 2.000 persone mostra che i legami sociali nocivi possono aumentare l’età biologica: ecco i numeri, i meccanismi e le difese pratiche
Psicologia
Capelli e identità: il legame tra cura personale e sicurezza
Scorci dal rapporto emotivo tra donne e capelli: dati, pressioni sociali e il significato dietro i gesti quotidiani
Riletture di tradizione e potere per un’antropologia critica
Un percorso che mette in dialogo letteratura e teologia per smontare modelli androcetrici e proporre una lettura antropologica alternativa
Scomparsa di Amelie: quando un investigatore diventa preda
Matthew Hill, investigatore specializzato in minori scomparsi, vede la sua vita trasformarsi quando la figlia Amelie sparisce: una caccia contro il tempo che nasconde una vendetta personale
Clinica psichiatrica vicino a Lucca con ricovero e day hospital
Un quadro completo su Ville di Nozzano: struttura, percorsi di ricovero, documentazione e come prenotare in modo semplice e sicuro
Come regolare il ritmo circadiano durante il cambio stagione primaverile
Comprendi perché luce, orologio biologico e abitudini influenzano il tuo umore in primavera e quali passi concreti seguire per riprendere il controllo
Salute mentale e differenze di genere: perché la medicina deve cambiare
Un’analisi delle differenze di genere nella salute mentale e delle conseguenze pratiche per diagnosi, farmaci e politiche di prevenzione
Diffamazione su internet e social: cosa dice la giurisprudenza e come si determina la responsabilità
Sintesi delle principali indicazioni della giurisprudenza sul tema della diffamazione online, con attenzione alle chat di gruppo, ai social network, alle e-mail e ai limiti del diritto di critica.
Gestione dello stress scolastico e ansia da prestazione
Di recente reti scolastiche e professionisti hanno intensificato le misure per affrontare lo stress scolastico e l’ansia da prestazione
Gestire ansia e stress: tecniche comprovate per il benessere
Suggerimenti pratici e basati su evidenze per riconoscere e ridurre ansia e stress nella vita quotidiana
Self-care: pratiche e risorse per il benessere mentale delle giovani donne
Panoramica su pratiche di self-care, supporti professionali e iniziative per il benessere mentale delle giovani donne
Abitudini quotidiane per benessere e longevità consigliate da Harvard
Piccoli cambiamenti quotidiani raccomandati da esperti per ridurre lo stress, potenziare la concentrazione e proteggere la salute dalle sostanze nocive
Come coltivare amicizie vere tra adolescenti nell’epoca dei social
Un percorso per aiutare insegnanti e studenti a distinguere tra connessioni superficiali e legami autentici, valorizzando l’empatia e il confronto diretto
Fahrenheit oggi: libri, poesie e conversazioni in onda
Un resoconto chiaro degli episodi trasmessi, con i libri del giorno, le poesie e gli incontri più rilevanti andati in onda di recente
Radio3Scienza, un mosaico di scienza tra intelligenza artificiale, paleontologia e salute
una sintesi degli episodi recenti di Radio3Scienza che toccano intelligenza artificiale, scoperta di nuovi dinosauri, ricerca medica e trasformazioni digitali
Benessere a scuola: interventi, risorse e risultati del progetto nella Città Metropolitana di Firenze
Scopri come il bando ha introdotto psicologi nelle scuole, sostenuto le famiglie in difficoltà e avviato progetti per ridurre lo stress e l’ansia da prestazione
Quando pensi a qualcuno e lui risponde: spiegazioni psicologiche e consigli pratici
Un’analisi chiara di come percezioni ed emozioni trasformano una coincidenza in una convinzione, e suggerimenti per evitare illusioni relazionali
Meditazione e istituzioni: come la pratica può entrare nelle politiche di promozione della salute
La senatrice Elena Murelli e la Fondazione LUMEN portano in Senato un confronto su come la meditazione può influire sul benessere psico-fisico e sul sistema sanitario
Progetti di inclusione in Brasile: educazione, cultura e empowerment femminile
Un intervento integrato in Baixada Fluminense e Recôncavo Baiano per ampliare scuole dell’infanzia, laboratori culturali e percorsi di empowerment femminile
Come superare la solitudine in coppia e ricostruire la vicinanza
Scopri come riconoscere la solitudine emotiva in coppia, riaprire il dialogo con comunicazione empatica e quando valutare il ricorso alla terapia di coppia
Come contattare Lisa Orlandelli e cosa aspettarsi da un colloquio psicologico
Informazioni chiare su servizi, tariffe e contatto per fissare un colloquio con la psicologa Lisa Orlandelli, con indicazioni su come funzionano le recensioni e l’assistenza
Paure a 50 anni: come affrontarle e ritrovare fiducia
Un percorso per capire le paure legate alla mezza età e trasformarle in strumenti di cura personale e rinnovamento
Come coltivare benessere e serenità dopo i 60 anni con pratiche semplici
Scopri routine quotidiane efficaci per migliorare l’umore, contrastare la solitudine e aumentare la qualità della vita dopo i 60 anni
Strategie pratiche per migliorare l’autostima in adolescenza
Suggerimenti pratici per genitori e scuole su come migliorare l’autostima in adolescenza con interventi concreti e sostenibili
Come mettere confini sani e dire no con sicurezza
Impara come dire no in modo chiaro e sostenibile, riconoscendo i meccanismi che spingono al sì e praticando risposte che tutelano energia e relazioni